思います。
帯状疱疹が、一生の間に1〜2度だけ発症するヘルペス疾患であるのに
対して、単純ヘルペスは、一度感染すると、年に何度も再発を繰り返し
ます。
再発のきっかけとなるのが、疲労やストレスなどのほか、強い紫外線を
浴びたり、かぜで熱をだしたり、といったこと。
あるいは性器ヘルペスは、セックスそのものが刺激となってウイルスの
活性化を誘因することもあります。
単純ヘルペスの再発を予防する上で大切なことは、適切な治療を行うこ
とはもちろん、患者さん本人も日常の生活を見直し再発に結び付くよう
なことはできる限りさけることが大切です。
風邪をひくなと言ってもなかなか難しいことですが、かぜをひいたら
無理せず早めに休息をとり、熱などが出ないようにすることです。
口唇ヘルペスなどがあるヒトが海水浴やスキーなど紫外線の強い場所に
行くのなら、UVカットの化粧品をつかったり、帽子などでしっかりと
紫外線対策をすることです。
再発の可能性があることをする前に、抗ウイルス薬を飲むことができれ
ばベストです。
疲労やストレスが原因で単純ヘルペスを再発しやすい人は、
「単純ヘルペスが出る=体が休息を求めている」と考え、無理のない
生活パターンを作り上げていくことも大切だと思います。
みなさんも強い体を作り上げるために、不規則な生活をせず、
生活コントロールを乱さないよう心がけましょう。
その一つ一つが自分自身を守り、他の人にうつさないことにも
つながっていくのです。
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